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하루에 물을 2리터씩 마셔도 피부는 여전히 당기고 각질이 일어난다면, 뭔가 잘못하고 있는 게 아니라 "수분 섭취"와 "피부 보습"이 서로 다른 문제이기 때문입니다.마신 물은 피부까지 가지 않는다우리 몸은 마신 물을 가장 먼저 생명 유지에 필수적인 장기(뇌, 심장, 신장)로 보냅니다. 피부는 우선순위에서 한참 뒤로 밀립니다.즉, 물을 아무리 많이 마셔도 몸 안의 수분이 부족하지 않은 이상 피부로 가는 수분량이 극적으로 늘어나지는 않습니다. 탈수 상태였다면 물을 마시는 게 도움이 되지만, 이미 충분히 수분을 섭취하고 있다면 그 이상 마신다고 피부가 더 촉촉해지지는 않습니다.피부 건조의 진짜 원인은 '피부 장벽'피부가 건조한 이유는 대부분 몸속 수분 부족이 아니라 피부 표면의 장벽(각질층) 손상 때문입니다. ..