건강 이즈 베스트

건강검진 결과지를 받아 들고 LDL 수치를 봤을 때, 저도 처음엔 "이게 왜 높지?"라는 생각밖에 안 들었습니다. 마른 체형에 채소와 과일도 자주 먹고 운동도 꾸준히 했는데 말이죠. 그런데 알고 보니 콜레스테롤은 생각보다 훨씬 복잡한 물질이었고, 제가 믿었던 상식 중 상당 부분이 틀려 있었습니다.'정상 기준'이라는 말이 왜 이렇게 애매한가건강검진 결과지에는 보통 총콜레스테롤, 중성지방, HDL, LDL이 한꺼번에 나옵니다. 저도 예전엔 이 네 가지를 죄다 들여다보면서 "총콜레스테롤이 200을 넘었네, 큰일 났다"는 식으로 반응했는데, 전문의 상담을 받고 나서야 초점이 완전히 달라졌습니다. 현재 심혈관 의학에서 동맥경화의 핵심 지표로 보는 것은 LDL 콜레스테롤 단 하나입니다.LDL 콜레스테롤(Low-De..