건강 이즈 베스트

'저녁에 해야지'라고 수십 번 다짐했다가 결국 아무것도 못 한 날이 얼마나 되는지 세어본 적 있습니까. 저는 꽤 많았습니다. 그러다 아침 첫 30분을 바꿨더니 하루 전체의 흐름이 달라졌습니다. 뇌과학이 그 이유를 설명해 줬고, 직접 겪어보니 그 설명이 틀리지 않았습니다.교토 정원사가 젠슨 황에게 가르쳐 준 것엔비디아의 CEO 젠슨 황은 살인적인 업무 일정으로 유명하지만, 매년 여름 한 달은 해외에서 일하는 루틴을 고집합니다. 한번은 일본 교토의 은각사를 방문했을 때 이야기입니다. 무더운 날씨 속에서 한 정원사가 쪼그려 앉아 작은 대나무 핀셋으로 이끼 한 조각씩을 고르고 있었습니다.젠슨 황이 물었습니다. "이 넓은 정원을 혼자 그 핀셋 하나로 관리하기엔 너무 넓지 않습니까?" 정원사의 대답은 짧았습니다. ..