나이 들수록 행복한 사람들 (가진 것, 건강한 경계, 감사 습관)
27년간 수만 명을 상담한 전문가가 내린 결론은 단 하나였습니다. 나이 들수록 행복한 사람들은 더 많이 가진 사람이 아니라, 지금 가진 것을 헤아릴 줄 아는 사람이라는 것입니다. 저도 50대에 접어들면서 이 말이 얼마나 실용적인 처방인지 몸으로 직접 겪었습니다. 없는 것만 바라보던 제가 어떻게 달라졌는지, 그 과정을 있는 그대로 풀어보겠습니다.행복은 성취가 아니라 '가진 것 헤아리기'에서 시작된다50대 초반, 솔직히 무기력했습니다. 건강 검진 결과가 조금씩 나빠지고, 젊을 때 함께 달리던 동료들은 각자의 자리로 흩어졌습니다. 성과와 속도만 좇던 사람이 갑자기 페이스를 잃으면 그 공허감이 꽤 깊습니다. 제가 직접 겪어봤기 때문에 단언할 수 있습니다.그러던 중 상담 심리 분야에서 '긍정 심리학(Positiv..
카테고리 없음
2026. 7. 20. 22:21