건강 이즈 베스트

물건을 어디 뒀는지 자꾸 잊어버릴 때마다 저는 그냥 나이 탓을 했습니다. 그런데 기억력이 떨어지는 건 나이 문제가 아니라 해마를 얼마나 쓰느냐의 문제라는 걸 알고 나서, 솔직히 좀 찔렸습니다. 기억은 과거를 붙잡기 위한 게 아니라 미래를 대비하기 위한 것이라는 말이 아직도 머릿속에 맴돌고 있습니다.기억력이 떨어지는 건 정말 나이 때문일까요?솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 저는 30대 중반을 넘기면서 기억력이 흐릿해지는 게 당연한 노화의 일부라고 생각했습니다. 며칠 전에 나눈 대화가 가물가물하거나, 분명히 챙겨뒀던 물건이 어디 있는지 모르겠을 때 그냥 "나이 드니까 그렇지"라고 넘겼습니다.그런데 뇌인지과학에서는 이야기가 달랐습니다. 핵심은 해마(Hippocampus)였습니다. 여기서 해마란 뇌 양쪽 측두엽..