비만 치료제 (체중 세트포인트, 부작용, 생활습관)
저도 처음엔 비만 치료제를 그냥 '살 빼는 약' 정도로만 생각했습니다. 그런데 118kg에서 38kg 넘게 감량한 심장혈관흉부외과 전문의의 이야기를 접하고 생각이 완전히 바뀌었습니다. 덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 저탄고지, 간헐적 단식까지 전부 실패한 뒤에야 비만 치료제에 손을 뻗은 그 과정이 낯설지 않았기 때문입니다. 이 글은 비만 치료제가 정확히 어떤 원리로 작동하는지, 그리고 어떤 조건에서 써야 효과적인지 제가 정리한 내용입니다.체중 세트포인트: 왜 혼자 빼면 다시 돌아올까솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 의지력 문제라고만 생각했던 요요가 사실 몸의 '내분비 대사 체계'가 특정 체중을 기억하고 거기로 되돌아가려는 생리적 반응이라는 겁니다.여기서 체중 세트포인트(Weight Set Point)란,..
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2026. 8. 1. 22:39